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Terapia Breve: ¿Cómo Poner Fin a tus Problemas Emocionales en Menos Sesiones?

Terapia Breve: ¿Cómo Poner Fin a tus Problemas Emocionales en Menos Sesiones?

por Claudia Blanca | Sep 18, 2025 | Salud Mental

¿Alguna vez te has sentido atrapado en un ciclo de preocupación, tristeza o estrés que parece no tener fin? ¿Has pensado en buscar ayuda psicológica, pero te frena la idea de un proceso largo y tedioso? Si es así, la terapia breve podría ser la solución que estás...
Depresión oculta: Señales que podrías estar pasando por alto

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por Claudia Blanca | Jun 1, 2025 | Salud Mental

La depresión oculta, también conocida como depresión silenciosa, es un trastorno mental profundamente silencioso, a menudo desestimado por quienes lo padecen y aquellos a su alrededor. Es un trastorno que, a pesar de su prevalencia, puede pasar desapercibido debido a...

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